Activité VS Sédentarité


Répartition des tâches quotidiennes

Aujourd’hui, nous consommons une alimentation plus riche et en plus grande quantité.


Notre mode de vie actuel devient de plus en plus sédentaire. En effet les dépenses énergétiques dû aux activités s’amenuisent dans les 4 secteurs : Loisir / Travail / Transport / Tâches journalières (ménage…).

Pour faire simple : un français sur deux est en surpoids.

A l’inverse, la pratique physique régulière et adaptée permet d’améliorer tous les systèmes du corps humains. Alors mettez-vous au sport mais par n’importe comment ! Chez Makadam, l’encadrement de nos conseillers sportifs vous permettra d’atteindre en toute sécurité vos objectifs.