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Conseils sportifs pour les paresseux !

publié le : 19 février 2017

« J’ai pas le temps », « je suis fatigué »… STOP, désormais plus d’excuse. Vous pouvez prendre soin de votre corps et de […]



Préparation physique avec le mouvement Snatch

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Nom du mouvement : Snatch (ou arraché) un bras Les bienfaits du snatch Le snatch (ou arraché) est principalement utilisé […]