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Le sport pour gommer les effets de l’alcool

Publié le 19 février 2017


Près de 40% des 15-75 ans déclarent au moins une alcoolisation ponctuelle importante dans l’année. Si les effets néfastes de l’alcool sur la santé sont bien identifiés, qu’en est-il de l’association sport et alcool ? Une récente étude semble montrer que le sport pourrait atténuer certains effets de l’alcool.


La pratique d’une activité physique modérée à intense pourrait ainsi gommer les effets d’une consommation d’alcool inférieure aux recommandations des autorités de santé. Mais attention, faire du sport ne permet pas de réduire les effets d’une consommation abusive d’alcool sur la santé. Dans tous les cas, voilà une énième bonne raison de se mettre au sport…


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