Pierrick Parnotte

Coach sportif au club Makadam Fitness de Saint-Herblain, j'accompagne chaque adhérent en fonction de sa demande et de ses besoins : une performance à aller chercher, une progression mesurable, un objectif précis à atteindre. Mon exigence s'est forgée dans la gymnastique aux agrès, que j'ai longtemps pratiquée puis enseignée. C'est de là que me viennent la recherche de la précision du geste et le goût du dépassement de soi.

Ma formation, je l'ai reçue à l'INSEP, à Paris, où j'ai été diplômé en gymnastique aux agrès. J'y ai ajouté au fil des années les BEES 1er et 2e degrés en gymnastique aux agrès, le BEES activités physiques pour tous, un BPJEPS musculation et haltérophilie, ainsi que le BNSSA. Je me suis également formé au Pilates, sur l'ensemble de son spectre : Matwork 1, 2 et 3, petit matériel, et One to One — une approche complémentaire de la précision du geste que je recherche depuis mes débuts en gymnastique. En parallèle, je pratique le parachutisme, la plongée sous-marine, l'escalade et la natation : cette diversité de disciplines affine ma lecture du mouvement et nourrit ma façon d'accompagner des profils très différents.

Le reste, je l'ai appris au contact des adhérents : accompagner une reprise après une blessure, préparer un renforcement spécifique pour un sport ou structurer une perte de poids. Mon accompagnement commence par une vue globale de la personne : posture, attitude... Si le Checkup Technogym donne un indicateur précieux — le Wellness Age (l'âge biologique du corps) —, mon rôle est d'analyser ce chiffre avec recul. Il m'est déjà arrivé d'obtenir un score moyen chez un triathlète chevronné : les chiffres mesurent une réalité, mais l'observation et la posture me montrent bien autre chose. Mon métier réside dans ce juste équilibre entre la technologie et l'humain.

Mon profil de prédilection ? L'athlète avec une recherche de précision absolue — à l'image du judoka qui doit être pile au poids de sa catégorie tout en gagnant en explosivité pour surprendre son adversaire. Ce qui me drive au quotidien : la diversité des profils me force à me réinventer. Chaque programme est unique, et j'apprends encore chaque jour.