6h-23h 7j/7

5 Rue Frédéric Benoît
35136 Saint-Jacques de la Lande
 stjacques@makadam-fitness.fr

  • Enseigne Makadam-Fitness - Club et salle de sport Rennes St Jacques
  • Musculation libre - Club et salle de sport Rennes (35)
  • Cardio training - Club et salle de sport Rennes St Jacques de la Lande (35)
  • Cross training Rennes St Jacques de la Lande (35) - Club et salle de sport
  • Relaxation étirements - Club et salle de sport Rennes St Jacques de la Lande (35)
  • Salle de biking - Club et salle de sport Rennes (35)
  • pilates et Yoga - Club et salle de sport Rennes St Jacques de la Lande (35)

SALLE DE SPORT RENNES

Notre salle de sport Rennes St-Jacques vous accueille dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Le suivi régulier et personnalisé est le cœur de notre démarche : des rendez-vous individuels tous les 2 mois pour revoir votre programme d’entraînement.
Notre club de sport dispose d’espaces variés sur plus de 900m2 climatisé : musculation guidée et libre, cardio, un espace cross-training et cours collectifs.
Nous souhaitons que vous vous sentiez comme chez vous avec notamment nos vestiaires et douches individuels et une ambiance sans frime, ainsi qu’un parking privatif et gratuit.

Enfin, nous proposons régulièrement des activités, challenges, soirées avec vos coachs, au sein du club ou dans Rennes. Nous serions ravis de pouvoir vous faire découvrir notre club de fitness et notre concept, alors n’hésitez pas et ouvrez les portes d’une salle de sport atypique aux portes de Rennes à St Jacques de La lande !

NOS POINTS FORTS

  • Accès illimité 6h/23h 7j/7j
  • Suivi personnalisé
  • Douches et vestiaires individuels
  • Ambiance conviviale et décontractée
  • Climatisation
  • Parking
Anne coach pilates yoga - salle de sport Rennes St Jacques de la Lande (35)

La musculation, le running et le yoga sont mes activités sportives régulières. Cette complémentarité,  je la retransmets dans mes coachings pour vous accompagner à atteindre vos objectifs. Que ce soit une remise en forme ou un objectif particulier je ferai preuve d’écoute, de bienveillance et serai là pour vous motiver au sein de notre salle de sport Rennes St-Jacques de la lande !

Coach musculation à Rennes

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge avec la pratique du basket-ball, le sport est pour moi un mode de vie que je m’appliquerai à vous transmettre.

Sérieux et appliqué avec une dose de fun, c’est avec plaisir que je vous aiderai à réaliser vos objectifs dans notre salle de sport Makadam-Fitness aux portes de Rennes.

Hugo coach cross fit - salle de sport Rennes St Jacques de la Lande (35)

Il y a maintenant un petit moment que je suis arrivé sur Rennes pour réaliser une formation d’éducateur sportif. Pratiquant diverses activités sportives individuelles ou collectives depuis tout petit, cela me semblait normal de vouloir les transmettre à mon tour aujourd’hui. Concernant mon métier en salle de sport, il a été dans la continuité de mon parcours sportif qui est maintenant lié à l’entraînement et aux renforcements des qualités physiques.

ANNE
KEVIN
HUGO

UN COACH AVEC VOUS

Makadam Fitness Rennes St-Jacques de la lande, une salle de sport avec 10 ans d’expertise.

Nos conseils et nos coachings réguliers seront une source de motivation pour vous permettre de vous surpasser grâce à nos coachs dynamiques et pédagogues.

Que vous soyez débutant avec une peur bleue du sport ou sportif de haut niveau avec une grande expérience de l’entrainement, nous saurons nous adapter à vous.

Alors n’hésitez plus, commencez maintenant !

UNE SALLE DE SPORT,
MAIS PAS QUE !

  • Pourquoi choisir Makadam-Fitness Rennes St-Jacques ?

Vous recherchez une salle de sport aux portes de Rennes avec du suivi personnalisé et une ambiance conviviale ? Vous êtes au bon endroit !

Notre suivi personnalisé à Rennes St-Jacques de la Lande :

Dans la salle de sport de Rennes St-Jacques, nous avons à cœur de vous accompagner vers vos objectifs et selon vos capacités tout en bienveillance.  

Lors des rendez-vous individuels nous pourrons échanger concrètement sur vos objectifs, vos envies, vos contraintes… pour créer un programme sur mesure. Nous évaluons également la composition corporelle et la capacité cardio-vasculaire à chaque bilan, ce qui nous permet de suivre vos résultats, vos progrès et faire évoluer vos programmes en fonction. Nous expliquons et testons tous les exercices pour les réaliser correctement. Enfin, vous pouvez retrouver l’ensemble de votre programme et de vos résultats sur l’application Makadam Fitness de Rennes St-Jacques et sur une clé TGS.

Mais évidemment toute notre équipe de coachs est présente en salle et disponible pour vous conseiller et répondre à vos questions !

Nos cours collectifs dans la salle de sport de Rennes :

Par petits groupes nous permettant toujours de s’adapter à chacun si besoin. Vous retrouverez des cours de Yoga ou de mobilité pour travailler votre souplesse, diminuer les tensions musculaires, récupérer… Ainsi que des cours plus intenses, pour vous dépenser dans la bonne humeur comme le biking, les cross training. Et même des cours extérieurs pendant les beaux jours !

Une ambiance chill à Rennes St-Jacques !

Régulièrement nous organisons des challenges et des défis pour vous motiver, vous dépasser. Mais aussi des évènements et soirées parce que le fun et la bonne humeur sont aussi important pour nous et la cohésion des adhérents !

Une salle à taille humaine, des coachs présents et une ambiance conviviale, c’est ça l’esprit Makadam Fitness Rennes St Jacques, alors n’attendez plus et rejoignez-nous !

  • Yoga Rennes
  • Cross training Rennes
  • Musculation encadrée Rennes
  • Cross fit Rennes