Accès libre, de 6h à 23h, 7/7
Venez quand vous voulez, librement et sans contrainte d’horaire
Salle de sport – Rennes – Saint-Jacques de la Lande
Suivi personnalisé inclus
Un coach vous accompagne et ajuste votre programme à chaque étape
Confort garanti
Douches et vestiaires individuels spacieux à votre disposition
NOTRE SALLE DE SPORT A RENNES ST JACQUES
Pourquoi choisir Makadam-Fitness Rennes St Jacques ?
Chez Makadam Fitness Rennes St Jacques, tout est pensé pour que vous puissiez vous entraîner à votre rythme, dans un cadre convivial et accessible.
Besoin de flexibilité dans votre planning ?
Nos clubs de sport sont ouverts 7j/7, de 6h à 23h : venez quand vous voulez, sans contrainte.
Envie d’un vrai accompagnement ?
Vous bénéficiez d’un coaching personnalisé et d’un suivi individuel régulier, pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau.
Vous aimez varier vos séances ?
Notre salle de sport met à votre disposition plus de 800 m² d’espaces climatisés avec :
– musculation libre et guidée
– appareils de cardio
– espace cross training
– salle de cours collectifs
Vous recherchez une ambiance motivante, sans pression ?
Makadam-Fitness Rennes St Jacques, c’est un club à taille humaine, sans compétition, où l’important, c’est de se sentir bien et d’avancer à son rythme.
Et si vous faisiez le premier pas ?
NOS POINTS FORTS
- Accès illimité 6h/23h 7j/7j
- Programme personnalisé et suivi régulier
- Douches et vestiaires individuels
- Ambiance conviviale et décontractée
- Climatisation
- Avantages partenaires
- Accès :
- Parking gratuit et privé
- Stop bus en face de la salle – Maltière
- Stop métro à 5mn à pied – St Jacques Gaité
DES COACHS À VOS CÔTÉS, DU PREMIER PAS AUX RÉSULTATS
La musculation, le running et le yoga sont mes activités sportives régulières. Cette complémentarité, je la transmets dans mes coachings pour vous accompagner à atteindre vos objectifs. Que ce soit une remise en forme ou un objectif particulier je ferai preuve d’écoute, de bienveillance et serai là pour vous motiver au sein de notre club de sport Makadam Fitness à Rennes St-Jacques de la lande !
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge avec la pratique du basket-ball, le sport est pour moi un mode de vie que je m’appliquerai à vous transmettre.
Sérieux et appliqué avec une dose de fun, c’est avec plaisir que je vous aiderai à réaliser vos objectifs dans notre club de fitness Makadam Fitness aux portes de Rennes.
Il y a maintenant un petit moment que je suis arrivé sur Rennes pour réaliser une formation d’éducateur sportif afin d’intégrer le centre Makadam Fitness. Pratiquant diverses activités sportives individuelles ou collectives depuis tout petit. Concernant mon métier en salle de sport chez Makadam-Fitness, il a été dans la continuité de mon parcours sportif qui est maintenant lié à l’entraînement et aux renforcements des qualités physiques.
ANNE
KEVIN
HUGO
Makadam Fitness Rennes St Jacques, c’est plus de 15 ans d’expertise dans le coaching sportif et le suivi personnalisé qui sont à votre service.
Concrètement, comment ça se passe ?
Dès votre premier rendez-vous, un coach vous consacre 1 heure entière pour construire votre programme sur mesure : adapté à votre niveau, vos objectifs, votre emploi du temps et vos éventuelles contraintes de santé.
Ensemble, vous testez les exercices, ajustez les charges, travaillez les bons placements et découvrez tout ce qui fera progresser votre corps… en toute sécurité.
Ensuite ?
La salle de sport vous est accessible quand vous voulez, et nos coachs sont toujours là pour vous guider et vous motiver.
Vous aimez l’énergie du groupe ?
Participez à nos cours collectifs en petits groupes pour conjuguer performance et convivialité.
Faites le premier pas aujourd’hui. On s’occupe du reste.
Suivi personnalisé : un coach à vos côtés
Chez Makadam Fitness à Rennes Saint Jacques de la Lande, chaque membre bénéficie d’un rendez-vous individuel d’1 heure toutes les 6 semaines avec son coach.
Au programme : test cardio, vérification de votre progression et explication de chaque exercice prévu dans votre programme.
Nos coachs sont présents en salle pour répondre à toutes vos questions, ajuster vos postures et vous guider sur chaque machine.
Et si vous venez moins souvent ? Nous vous appelons pour faire le point sur vos objectifs, vos contraintes et votre motivation… et vous remettre sur la bonne voie.
DES COURS COLLECTIFS QUI S’ADAPTENT À VOUS
En petits groupes, pour un suivi de qualité et une vraie personnalisation.
Au choix : Cross Training, Abdos, Biking, Yoga, Plates.
Réservez votre place en un clic via notre application, et rejoignez la séance.
VOTRE REUSSITE COMMENCE ICI
Makadam Fitness Saint Jacques vous donne tous les moyens d’atteindre vos objectifs.