À propos de Hugo Qhéau
Coach sportif au club Makadam Fitness de Saint-Jacques-de-la-Lande. BPJEPS Activités Physiques pour Tous et BPJEPS Activités de la Forme.
Je suis venu à ce métier par la pratique sportive, puis par mes formations. Le terrain a fait le reste, et ce qu'il m'a appris de plus utile tient en une idée : orienter chacun vers ce qu'il veut, lui, plutôt que vers ce que le coach aurait choisi à sa place.
Je travaille avec tous publics, homme ou femme, du débutant ou du sportif déjà pratiquant.
Qu’il soit motivé par ça progression, ou pour par son bien être cela ne change rien pour moi.
Un coureur, un footballeur ou encore un tennisman peut aussi venir me voir pour faire son renforcement musculaire.
Sur le suivi Makadam Fitness, j'ai trois repères :
- Plannifier un RDV, après que bilan qui vient d’être effectué.
- Questionner pour savoir comment va la personne, car ça fait un moment que je ne l’ai pas vu.
- Aider les adhérents durant leurs séances, et leurs donner des adaptations.
Ce que je dis à ceux qui hésitent lors d’une visite de salle à Makadam Fitness et je le dis souvent : si tu veux faire du sport en salle et être accompagner, c'est ici qu’il faut venir !
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