3 coachs · Club de Saint-Herblain

Découvre les coachs sportifs
à Nantes Saint-Herblain

Trouver un coach sportif à Saint-Herblain qui connaît vraiment ton nom, ton historique et tes objectifs : c’est ce que propose l’équipe du club Makadam Fitness de Saint-Herblain. Ici, le coaching n’est pas une option payante en plus : il est inclus dans ton abonnement, du premier bilan à chaque séance suivante.

Ton coach n’est pas un professionnel indépendant à réserver au coup par coup : il fait partie de l’équipe salariée du club. Préparation physique, précision du geste, seniors, reprise après une blessure ou premiers pas dans le sport : Clément, Pierrick et Marianne couvrent des terrains très différents.

BPJEPS, certains licence STAPS

Inclus dans ton abonnement

Découvrir les coachs
Les rencontrer en séance d’essai
NANTES

En une phrase

Un coach sportif inclus dans ton abonnement, pas une option facturée à part.

L’équipe

Trois coachs,
trois façons d’aider

L’équipe de coachs sportifs du club Makadam Fitness de Saint-Herblain t’accompagne au quotidien, en salle, séance après séance. Trois parcours très différents, une même exigence sur le suivi.

Chaque coach de l’équipe est diplômé et formé pour encadrer tous les niveaux, du premier pas en salle jusqu’à la préparation physique la plus poussée.

3

coachs salariés à Rennes

100%

diplômés BPJEPS ou licence STAPS

0€

de supplément pour le coach

Clément

Responsable du club et coach sportif

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Pierrick

Coach sportif

Voir sa fiche

Marianne

Coach sportive

Voir sa fiche

Clément

Coach sportif et responsable du club de Saint-Herblain

Licence STAPS Entraînement sportif

« Une séance de trente minutes reste une séance.« 

« Coach sportif au club Makadam Fitness de Saint-Herblain, je suis venu à ce métier par attrait pour la préparation physique en football, licence STAPS Entraînement sportif en poche ; les stages et le terrain m’ont ensuite orienté vers le coaching. Chaque personne est différente mais deux profils me vont particulièrement bien : ceux qui cherchent une prépa physique et les seniors. Avec eux, j’aime démontrer l’étendue de ce dont ils sont capables : le vélo tranquille est un point de départ, la suite est bien plus large que ça. »

« Mon bilan commence dès le premier contact : je regarde si la personne est à l’aise et dans son élément, ou tendue et stressée, et j’adapte mon approche et mon discours. Ensuite j’analyse le Checkup Technogym dans sa globalité. J’ai eu le cas d’un adhérent dont la composition corporelle était impeccable, et dont l’angle de phase racontait tout autre chose. Le questionnaire a confirmé : sommeil et alimentation à reprendre. Le score global était bon ; la lecture complète, elle, disait où accentuer le travail. Sur le suivi, j’ai un principe : une séance de trente minutes reste une séance. Quand quelqu’un s’essouffle, je raccourcis et je garde les exercices qu’il aime, c’est comme ça qu’il garde une régularité. Ce que je dis à quelqu’un qui hésite : viens tester Makadam, et tu verras. »

Ses spécialités

  • Préparation physique
  • Seniors
  • Football
  • Lecture globale du Checkup

Sa formation

  • Licence STAPS Entraînement sportif
  • Stages en préparation physique football

On vient la voir pour

  • La préparation physique
  • Montrer aux seniors ce dont ils sont capables
  • Raccourcir une séance plutôt que la perdre
Lire sa biographie complète

Pierrick

Coach sportif

INSEP · BEES 1er et 2e degrés · BPJEPS

« Mon métier réside dans ce juste équilibre entre la technologie et l’humain.« 

« Coach sportif au club Makadam Fitness de Saint-Herblain, j’accompagne chaque adhérent en fonction de sa demande et de ses besoins : une performance à aller chercher, une progression mesurable, un objectif précis à atteindre. Mon exigence s’est forgée dans la gymnastique aux agrès, que j’ai longtemps pratiquée puis enseignée. C’est de là que me viennent la recherche de la précision du geste et le goût du dépassement de soi. Ma formation, je l’ai reçue à l’INSEP, à Paris, où j’ai été diplômé en gymnastique aux agrès. J’y ai ajouté au fil des années les BEES 1er et 2e degrés en gymnastique aux agrès, le BEES activités physiques pour tous, un BPJEPS musculation et haltérophilie, ainsi que le BNSSA. En parallèle, je pratique le parachutisme, la plongée sous-marine, l’escalade et la natation : cette diversité de disciplines affine ma lecture du mouvement. »

« Le reste, je l’ai appris au contact des adhérents : accompagner une reprise après une blessure, préparer un renforcement spécifique pour un sport ou structurer une perte de poids. Mon accompagnement commence par une vue globale de la personne : posture, attitude… Si le Checkup Technogym donne un indicateur précieux — le Wellness Age, l’âge biologique du corps —, mon rôle est d’analyser ce chiffre avec recul. Il m’est déjà arrivé d’obtenir un score moyen chez un triathlète chevronné : les chiffres mesurent une réalité, mais l’observation et la posture me montrent bien autre chose. Mon profil de prédilection ? L’athlète avec une recherche de précision absolue — à l’image du judoka qui doit être pile au poids de sa catégorie tout en gagnant en explosivité. Ce qui me drive au quotidien : la diversité des profils me force à me réinventer. Chaque programme est unique, et j’apprends encore chaque jour. »

Ses spécialités

  • Performance
  • Précision du geste
  • Reprise après blessure
  • Renforcement spécifiqueération

Sa formation

  • Diplômé de l’INSEP en gymnastique aux agrès
  • BEES 1er et 2e degrés gymnastique aux agrès
  • BEES activités physiques pour tous
  • BPJEPS musculation et haltérophilie
  • BNSSA

On vient la voir pour

  • Les athlètes en recherche de précision absolue
  • Reprendre après une blessure
  • Le renforcement spécifique à un sport

Marianne

Coach sportive

Licence de psychologie · BPJEPS Activités de la forme

« Une séance de sport est un véritable rendez-vous pour votre santé.« 

« Coach sportive au club Makadam Fitness de Saint-Herblain. Après une licence en psychologie, j’ai choisi de me réorienter vers un BPJEPS Activités de la forme. Ayant commencé le sport tard, c’est justement ce qu’il m’a apporté qui m’a donné envie d’en faire mon métier. C’est pour cette raison que je travaille bien avec les personnes qui poussent les portes de la salle sans forcément aimer le sport au départ : mon objectif est de transmettre tous ses bienfaits, à votre rythme et en toute bienveillance. »

« Lors de nos bilans, mon premier rôle est de vous écouter et de m’assurer que vous vous sentiez en confiance. Si des sujets comme le poids sont sensibles, j’adapte ma posture et mon discours pour que l’échange reste un moment d’écoute bienveillant, avant même d’aborder les résultats de l’impédancemétrie. Ce que je dis souvent : une séance de sport est un véritable rendez-vous pour votre santé. On ne manquerait pas un rendez-vous médical important… prenez ce temps précieux pour vous ! »

Ses spécialités

  • Premiers pas dans le sport
  • Bienveillance
  • Sujets sensibles
  • Sport santé

Sa formation

  • Licence de psychologie
  • BPJEPS Activités de la forme

On vient la voir pour

  • Accompagner qui n’aime pas le sport au départ
  • Aborder le poids sans jugement
  • Installer un climat de confiance
Lire sa biographie complète

Le quatrième visage

Cuong, le diététicien qui complète l’équipe

En complément de l’accompagnement sportif, tu peux bénéficier de consultations diététiques avec Cuong, le diététicien du réseau Makadam Fitness, pour compléter ton programme d’entraînement par un accompagnement nutritionnel adapté à tes objectifs.

À Saint-Herblain, ce suivi se déroule via la formule diététique spécifique du club.

Lire sa biographie complète
Découvrir le suivi diététique

Cuong

Diététicien certifié

  • Consultations avec Cuong, le diététicien du réseau.
  • Un accompagnement nutritionnel adapté à tes objectifs.
  • Via la formule diététique spécifique du club.

Qui pour quel objectif

Ton objectif, ton coach référent

Que tu viennes pour une préparation physique, une reprise après une blessure, une perte de poids ou tes premiers pas dans le sport, ton coach sportif à Saint-Herblain adapte le programme à ton objectif, pas l’inverse. Chaque programme est recommandé et ajusté par ton coach en fonction de ta progression, séance après séance.

Renforcement musculaire et musculation

Travail progressif en salle, encadré, pour tout le corps ou pour un renforcement spécifique à ton sport.

Coach référent

Pierrick

Cardio training

Pour l’endurance et la remise en forme, en complément du travail en salle.

Coach référent

Pierrick

Perte de poids et remise en forme

Transmettre les bienfaits du sport à ton rythme, en toute bienveillance, même si tu n’aimes pas ça au départ.

Coach référent

Marianne

Performance et précision du geste

Aller chercher une performance mesurable, avec l’exigence de la gymnastique aux agrès.

Coach référent

Pierrick

Préparation physique

Un entraînement structuré pour ta discipline, du football au triathlon.

Coach référent

Clément

Sport santé

Reprise en douceur, adhérents seniors, ou reprise après une blessure : pour ta santé avant tout.

Coach référent

Clément

Le premier pas

Comment se passe ta première rencontre

Pousser la porte d’une salle qu’on ne connaît pas, c’est souvent le plus dur. Voilà exactement ce qui t’attend, minute par minute, le jour où tu viens rencontrer l’équipe.

On t’accueille, on discute

Tu te présentes à l’accueil, un coach de l’équipe vient te chercher. Pas de formulaire à remplir debout : quelques questions sur ce qui t’amène, ton passé sportif, ce qui t’inquiète éventuellement.

01

La visite du club, avec lui

Tour du plateau, des espaces cardio et cross training, du studio de cours. Il t’explique le fonctionnement, les horaires, et te montre concrètement où tu t’entraînerais.

02

Tu testes, il te corrige

Quelques mouvements sur les machines, adaptés à ton niveau du jour. Le coach corrige ta posture en direct : c’est là que tu vois la différence avec une salle en libre-service.

03

Ce jour-là, tu ne signes rien

Pas de carte bancaire demandée, pas de dossier à remplir, pas de relance commerciale derrière. Tu viens en tenue de sport, tu repars quand tu veux. Le bilan en 6 étapes, lui, arrive plus tard — une fois adhérent.

Réserver ma séance gratuite

En cours collectif

Qui anime quel cours

Les cours collectifs du club sont animés par les mêmes coachs que tu croises sur le plateau. Tu retrouves donc en cours la personne qui a fait ton bilan et qui suit ta progression.

En pratique

Les rencontrer, concrètement

Combien ça coûte, à quels horaires ils sont là, et ce que leur présence change réellement à ta séance.

Combien ça coûte

  • Coach, bilan et suivi – formule Makadam avec suivi : Inclus
  • Coaching personnel supplémentaire, en option : 35€/h
  • Séance d’essai avec un coach du club : Gratuite
Voir les formules

Quand ils sont là

  • Accès à la salle, adhérents : 6h – 23h, 7j/7
  • Présence coach sur le plateau : Aux heures d’accueil
  • Bilans et points de suivi : Sur rendez-vous

Ce que ça change

  • Ta technique corrigée en direct, pas après coup sur une vidéo.
  • Des charges et des zones de travail calibrées sur tes propres tests.
  • Un programme réajusté toutes les 6 semaines, pas figé.
  • Une relance quand tu espaces tes séances, sans attendre que tu reviennes.

Anne, Kevin et Hugo sont salariés du club, pas des indépendants qui interviennent à domicile ou facturent chaque déplacement. Leur accompagnement est compris dans la formule Makadam avec suivi, et le club accueille les adhérents dès 16 ans. Si tu veux aller plus loin, une offre de coaching personnel supplémentaire existe en option, toujours avec un coach du club.

Les avis

Ce que disent les adhérents de leurs coachs

Ce qu’ils racontent, ce n’est pas un chiffre : c’est la qualité de l’écoute et du suivi, séance après séance.

  • Salle conviviale

    Salle conviviale et très bien équipé. Bonne entente et entraide entre nous sans jugement et ca fait du bien. Une équipé de coach au top, toujours a l’écoute et disponible si on a besoin. Des programmes tres bien adaptés et qui respecte nos besoin et notre corps.
    Salle que je ne manquerais pas de recommander merci a toute l’équipe.
    Leanna Masse

  • Super salle !

    Super salle qui m’a redonné le vrai goût du sport. Et les résultats se voient. La formule coaching + salle libre + cours collectif de cross training est géniale. Ça permet d’aborder le sport sereinement, de savoir comment évoluer et d’avoir toujours des avis de professionnels. Je recommande !
    Marie Cauchy

  • Une salle où l’on peut être soi-même

    Une salle de sport conviviale et discrète où l’on peut être soi-même sans jugement, sans regard. Une salle climatisée (oui oui c’est ULTRA important) qui permet de maintenir une condition physique ne serait-ce que pour sa santé et son bien-être, sans souffrir davantage de la canicule. Des coachs bienveillants, disponibles et à l’écoute. Mention particulière à Pierrick qui est une personne très empathique et qui fournit des conseils et des programmes cohérents selon les besoins et les freins de l’individu.Une bonne ambiance générale et des coachs sympathique ! 😁
    Merci à vous !
    Nash Ville

  • Salle de sport très sympa

    Petite salle de sport très sympa, toujours propre, avec des machines bien entretenues.
    Le personnel est professionnel et courtois.
    Je suis suivie par Clément depuis mon inscription début octobre, coach sympa, pro et compétent. Je suis très satisfaite de son accompagnement.
    Je recommande !
    Sarah A

On te répond

Tes questions
sur l’équipe

Ta question n’est pas ici ? L’équipe de Saint-Herblain te répond directement sur ton objectif, ton niveau, ou ce qui t’attend à la première séance.

Poser ma question

02 40 40 69 93

Ouvert 6h – 23h, 7j/7

Vos questions sur
les coachs de Nantes Saint-Herblain

Chez Makadam Fitness, le coach sportif est compris dans la formule Makadam avec suivi : il n’y a pas de tarif à part ni de facturation à la séance, contrairement à un coaching indépendant. La formule Essentielle donne un accès libre à la salle, l’accompagnement restant disponible en option. ⚠ À confirmer avec le réseau : le brief de ce club annonce l’accompagnement « dès la formule Essentielle », ce qui contredit la page Club et les pages réseau.

Ton coach t’accompagne sur la perte de poids, le renforcement musculaire, la musculation, la préparation physique et le cardio training, en salle ou pendant les cours collectifs, au club, Makadam ne propose pas de coaching à domicile.

Tu n’as pas besoin de choisir avant de venir. L’équipe de Saint-Herblain réunit trois coachs diplômés, chacun avec sa spécialité : Clément sur la préparation physique et les seniors, Pierrick sur la performance et la précision du geste, Marianne auprès de celles et ceux qui débutent. Lors de ta séance d’essai gratuite, ton bilan est fixé avec l’un des coachs.

L’équipe est diplômée et formée pour encadrer la pratique sportive en toute sécurité : Clément est titulaire d’une licence STAPS Entraînement sportif ; Pierrick a été diplômé à l’INSEP en gymnastique aux agrès, complété par les BEES 1er et 2e degrés, le BEES activités physiques pour tous, un BPJEPS musculation et haltérophilie et le BNSSA ; Marianne détient une licence de psychologie et un BPJEPS Activités de la forme.

Tu peux réserver ta séance d’essai gratuite directement en ligne, sans engagement. Un coach t’accueille au club pour un premier échange, avant de démarrer ton bilan.

Just one step

Rencontre l’équipe de coachs sportifs de Nantes Saint-Herblain

Le meilleur moyen de savoir si l’équipe de Saint-Herblain est faite pour toi, c’est de venir la rencontrer. Un coach t’accueille, t’explique le concept du club et fait un premier point sur tes objectifs.

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