Vos questions
Si votre réponse n’est pas ici, vous pouvez la poser directement à l’équipe de votre club, nous vous répondons rapidement.
Thème 1
Inscription et séance d’essai
La séance d’essai gratuite Makadam Fitness se réserve depuis la page dédiée du site, en choisissant le club et le créneau qui vous conviennent, ou directement à l’accueil du club de votre choix. Il vous suffit de vous présenter avec une tenue de sport le jour convenu ; un coach du club vous attend.
Oui. La séance d’essai dans un club Makadam Fitness est entièrement gratuite, sans carte bancaire demandée et sans obligation de souscrire un abonnement à l’issue de la visite. Elle existe précisément pour que vous puissiez juger du club et de l’accompagnement avant de vous engager.
La séance d’essai Makadam Fitness comprend une visite des lieux, une présentation du concept du réseau et un premier contact avec un coach, qui vous fait tester la salle à travers plusieurs mouvements encadrés. Elle ne contient pas le bilan en 6 étapes, qui a lieu une fois que vous êtes adhérent, dès votre première séance.
Une tenue de sport confortable et une paire de baskets propres suffisent pour une séance d’essai comme pour un premier cours collectif dans un club Makadam Fitness. Le matériel spécifique (tapis, vélos, barres, poids libres, accessoires) est fourni par le club et mis en place par l’équipe.
L’accès aux clubs Makadam Fitness est ouvert à partir de 16 ans. Pour les mineurs, une autorisation parentale est obligatoire lors de l’inscription. L’inscription est possible à tout moment de l’année, avec ou sans séance d’essai préalable.
Thème 2
Abonnement, tarifs et engagement
Les deux formules du réseau Makadam Fitness, Essentielle et Makadam avec suivi, sont proposées avec un engagement de 12 mois par défaut. Une option sans engagement existe, pour + 9,90 € toutes les 4 semaines, si vous préférez garder votre liberté totale.
Avec l’option sans engagement, le préavis de résiliation chez Makadam Fitness est de 4 semaines : vous prévenez votre club, et votre abonnement prend fin 4 semaines après votre demande, sans justification à fournir et sans frais de résiliation. Pour un abonnement avec engagement de 12 mois, les modalités précises vous sont communiquées par votre club référent lors de l’inscription.
Selon votre situation (déménagement, blessure, imprévu), une suspension temporaire de votre abonnement Makadam Fitness peut être envisagée directement avec votre club, qui étudie chaque demande au cas par cas.
Oui, des frais d’adhésion s’ajoutent au prix de votre formule au moment de la souscription dans un club Makadam Fitness : 49 € au tarif standard, 39 € au tarif étudiant, ou 29 € si vous êtes parrainé par un adhérent. Ils couvrent votre accès aux espaces sportifs dès le premier jour. Aucun frais supplémentaire n’est facturé au moment de la résiliation.
Les tarifs de référence du réseau Makadam Fitness sont de 29,90 € les 4 semaines pour la formule Essentielle et 39,90 € les 4 semaines pour la formule Makadam avec suivi. Le détail du prix et des options se confirme toutefois à l’inscription, auprès de votre club référent.
Oui. Le tarif étudiant Makadam Fitness applique une réduction de 5 € sur chaque formule d’adhésion : la formule Essentielle passe à 24,90 € et la formule Makadam avec suivi à 34,90 € les 4 semaines. Une carte étudiante ou un certificat de scolarité en cours de validité suffit, à présenter chaque année lors de votre inscription en club.
Thème 3
Le coach, le bilan et le suivi
Chez Makadam Fitness, le coach est compris dans l’abonnement dès la formule Makadam avec suivi : il n’est ni une option premium ni une prestation facturée en supplément. Sur la formule Essentielle, l’accès est libre sans accompagnement inclus, et du coaching personnel peut s’ajouter à l’heure (39 € sur l’Essentielle, 35 € sur la formule avec suivi) sans changer d’abonnement.
Le bilan en 6 étapes de Makadam Fitness est un diagnostic complet, physique et personnel, réalisé avec un coach avant de bâtir votre programme : entretien avec le coach, composition corporelle, test cardio-respiratoire (VO2 max), tests personnalisés de mobilité, force et aptitudes cognitives, démonstration des exercices en salle, puis remise du programme. Il a lieu dès votre première séance en tant qu’adhérent et est fixé dès l’inscription.
Oui, le bilan en 6 étapes est inclus dans la formule Makadam avec suivi, sans surcoût : l’abonnement intègre le coaching sportif et le bilan corporel. La formule Essentielle, elle, donne accès à la salle sans bilan ni suivi inclus.
Votre programme est réévalué toutes les 6 semaines avec votre coach dans les clubs Makadam Fitness : un point bilan permet de mesurer votre progression, d’ajuster les charges et les exercices, et de fixer le rendez-vous suivant. Si vous disparaissez des radars, votre coach reprend contact sans attendre que vous fassiez le premier pas.
Les clubs Makadam Fitness sont accessibles aux adhérents de 6h à 23h, 7 jours sur 7, tandis que les horaires d’accueil et de présence des coachs sont plus restreints et propres à chaque club.
Deux niveaux existent chez Makadam Fitness. Votre coach peut vous orienter sur des repères simples en nutrition, en complément de l’entraînement, ce sont des conseils nutritionnels généraux, pas un suivi individualisé. Pour un véritable suivi diététique, l’option diététique ajoute pour + 5 € toutes les 4 semaines deux bilans diététiques complets par an, assurés par Cuong, notre diététicien certifié, disponible en visio dans plusieurs clubs.
Thème 4
Les clubs et l’accès
Les deux formules du réseau Makadam Fitness, Essentielle et Makadam avec suivi, ainsi que le bilan en 6 étapes et le suivi coach sont proposés dans tous les clubs. En revanche, les équipements, les espaces et la sélection de cours collectifs varient d’une implantation à l’autre : consultez la page de votre club pour connaître son offre réelle.
Les adhérents Makadam Fitness accèdent à leur club de 6h à 23h, 7 jours sur 7, dimanche et jours fériés inclus. Les horaires d’accueil, pendant lesquels l’équipe est présente pour vous renseigner ou vous inscrire, sont propres à chaque club et indiqués sur sa page.
Oui. L’accès libre aux espaces musculation et cardio de votre club Makadam Fitness est possible sur toute la plage 6h–23h, y compris en dehors des heures de présence d’un coach. Les rendez-vous de bilan et de suivi, eux, se fixent sur les créneaux où votre coach est présent.
Cela dépend de l’implantation : certains clubs Makadam Fitness disposent d’un parking privé et sécurisé, avec un espace vélo, d’autres s’appuient sur le stationnement et les transports du quartier. Les modalités d’accès (voiture, tram, vélo) sont détaillées sur la page de chaque club.
Thème 5
Cours collectifs et pratique
Les cours collectifs sont inclus dans la formule Makadam avec suivi. Sur la formule Essentielle, ils s’ajoutent en option avec l’application Technogym, pour + 5 € toutes les 4 semaines sur 12 mois. Dans tous les cas, les cours collectifs des clubs Makadam Fitness sont réservés aux adhérents.
Oui. Une fois adhérent d’un club Makadam Fitness, vous réservez votre créneau de cours collectif depuis votre espace membre sur l’application Technogym, qui affiche le planning de votre club et les places disponibles.
Oui. Chaque exercice est proposé avec des variantes d’intensité, et l’équipe du club prend un temps en début de cours pour orienter les personnes qui découvrent la discipline. Rejoindre un cours collectif Makadam Fitness ne veut pas dire être laissé seul face à un mouvement inconnu.
Dans tout le réseau Makadam Fitness, chaque cours collectif est animé en présentiel par un coach diplômé du club, présent du premier au dernier exercice. Il corrige les postures en direct, ajuste l’intensité selon le rythme du groupe et reste disponible avant et après le cours. Aucun cours n’est diffusé sur écran sans encadrant.
Non. La sélection de cours collectifs varie fortement d’un club Makadam Fitness à l’autre : le réseau propose du cross training, du Pilates, du Yoga, du HIIT, du functional training, du CAF, du circuit training, du renforcement musculaire, du bike, du stretching, de la gym corrective, du running, du body zen et de la Prépa Hyrox, mais chaque discipline n’existe que dans certains clubs. Consultez le planning de votre club avant de vous inscrire pour une discipline précise.
Vous n’avez pas trouvé votre réponse ?
Deux façons d’obtenir une réponse : contacter directement l’équipe de votre club, ou poser votre question sur place lors d’une séance d’essai. Dans les deux cas, c’est un coach qui vous répond, pas un centre d’appel.
Just one step
Le mieux,
c’est de venir constater
Une visite du club, un coach en face de vous, et toutes vos questions restantes traitées sur place.