Coach sportif au club Makadam Fitness de Vannes, j'accompagne des adhérents qui découvrent la musculation, veulent retrouver de la forme, faire reculer des douleurs installées ou simplement se sentir mieux dans leur corps.

Tout est parti d'une découverte de la musculation à l'adolescence, en autodidacte. Faute de référent à ce moment-là, j'ai voulu acquérir des bases solides et c'est devenu mon métier : transmettre aux autres ce socle que j'ai mis du temps à construire. J'ai prolongé cette démarche par une licence STAPS Animation et Gestion des Activités Physiques et Sportives.

Le terrain m'a appris l'essentiel : un programme structure, le plaisir à s'entraîner fait durer. Les deux vont ensemble.

Mon travail commence avant l'appareil de mesure. Le Checkup Technogym donne des chiffres et un Wellness Age ; la posture, l'expression corporelle et le questionnaire que je mène en complément racontent le reste. C'est la combinaison des deux qui produit un programme juste.

Je travaille particulièrement bien avec les débutants et les adhérents seniors.

Ce qui me plaît le plus ici : Connaitre les adhérents par leur prénom. Ils ne sont pas juste un numéro de contrat.