Coach sportif chez Makadam Fitness Bordeaux, diplômé du BPJEPS AGFF mentions C et D, j'accompagne les adhérents du club au quotidien : bilan initial, construction du programme et suivi dans la durée.

Mon travail commence bien avant d'allumer le Checkup Technogym. La posture, la façon de s'installer ou encore l'état émotionnel du jour racontent souvent ce que la balance ne montre pas. Les données constituent une base, mais le questionnaire, l'écoute et l'observation permettent de construire un programme réellement adapté : sommeil, stress, douleurs, contraintes physiques ou objectifs personnels sont autant d'éléments pris en compte.

Deux profils me tiennent particulièrement à cœur : les seniors, pour lesquels l'adaptation du programme fait toute la différence, et les personnes engagées dans une démarche de perte de poids. Mon objectif reste le même : que chacun reparte avec un programme qui lui ressemble et qu'il prenne conscience de ses propres capacités.

Ce que j'apprécie chez Makadam Fitness Bordeaux, c'est la proximité avec les adhérents : prendre le temps, connaître chacun par son prénom et suivre ses progrès au fil des semaines.

« Le dernier d'une course est toujours devant celui qui ne fait rien. »